Reishi mantar─▒

Reishi mantar─▒

Reishi mantar─▒
Reishi mantar─▒; Asya k─▒tas─▒n─▒n nemli ve s─▒cak yerlerinde yayg─▒n bir ┼čekilde yeti┼čip, Latince ismi Gandoderma Lucidum olan bir mantar ├že┼čididir. Ganoderma mantar─▒ ┼čekilde bilinen bu mantar t├╝r├╝, ├çin’de ├žok uzun senelerden beri kullan─▒lan bir mantard─▒r. Reishi mantar─▒; ye┼čil, mor, k─▒rm─▒z─▒, siyah, beyaz, sar─▒ gibi pek ├žok renkli t├╝rleri bulunuyor. Fakat en fazla kullan─▒lan reishi mantar─▒ t├╝r├╝ k─▒rm─▒z─▒ olan─▒d─▒r. Bununla beraber ├╝st├╝nde en fazla ├žal─▒┼č─▒lan ve g├╝nl├╝k kullan─▒m a├ž─▒s─▒ndan en fazla bilinen ganoderma t├╝r├╝d├╝r.

Ganoderma Iucidium (“parlak ten”) sert odunsu dokusu ve parlak, cilal─▒ g├Âr├╝n├╝m├╝yle g├Ârsel olarak ├žarp─▒c─▒ bir polipordur. Ba┼čl─▒ca me┼čeler, erik a─ča├žlar─▒ ve di─čer kerestesi sert olan a─ča├žlarda b├╝y├╝r; 2-20 cm’lik yar─▒ daire ya da b├Âbrek ┼čeklinde bir ┼čapkas─▒ vard─▒r; de─či┼čmekle birlikte beyaz, sar─▒, mavi, k─▒rm─▒z─▒, mor ya da siyah renkli olabilir. Ganoderma t├╝rleri b├╝t├╝n d├╝nyada g├Âr├╝l├╝rse de, ├çin ve Japon t├╝rleri terap├Âtik de─čerleri bak─▒m─▒ndan en kapsaml─▒ ┼čekilde incelenmi┼čtir. Do─čada biraz ender rastland─▒─č─▒ndan, son y─▒llarda ticari olarak yeti┼čtirilmekte, b├Âylece daha yayg─▒n olarak bulunabilmektedir. Bat─▒’da genellikle Japonca’daki ad─▒yla, reishi olarak bilinmektedir.
Tarif: Sert, odunsu, parlak cilal─▒ g├Âr├╝n├╝m├╝nde bir polipor. B├╝t├╝n d├╝nyada bulunur.
Aktif bile┼čenler: Alkaloitler, proteinler, amino asitler, palisakkaridler (Beta-D-glukanlar dahil), ergosterol ve di─čer steroller, triterpenler, n├╝kleotidler (adenozin dahil), u├žucu ya─člar, mineraller, vitaminler ve lipitler dahil olmak ├╝zere ├žok ├že┼čitli aktif ├Â─čeleri vard─▒r.

Bunu da oku :  Zhu Ling

Kullan─▒mlar
Atletik performans: Kan─▒n oksijenlenmesini art─▒r─▒r, y├╝ksek rak─▒ml─▒ da─člara t─▒rmanan da─čc─▒larda y├╝kseklik hastal─▒─č─▒n─▒ azalt─▒r ve ├Ânler.
Kardiyovask├╝ler sa─čl─▒k: Kolesterol d├╝zeylerini d├╝┼č├╝r├╝r; Kan bas─▒nc─▒ ve kolesterol d├╝zeyleri y├╝ksek hastalarla y├╝r├╝t├╝len kontroll├╝ bir ├žal─▒┼čmada kan ve plazma viskozitesini azaltm─▒┼čt─▒r.
Ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒n peki┼čtirilmesi: Sarkoma kar┼č─▒ g├╝├žl├╝ etki, markofajlar─▒ uyar─▒r ve t├╝m├Âr nekroz fakt├Âr├╝ (TNF- ?) ve interl├Âkinlerin d├╝zeylerini art─▒r─▒r. Lenfoma grubunda da ├Ânemi vurgulanm─▒┼čt─▒r.

Ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒n potansiyasyonu: In viro ve in vivo hayvan ├žal─▒┼čmalar─▒nda anti-HIV; iyonizan radyasyona kar┼č─▒ korur.
Karaci─čer sa─čl─▒─č─▒: Hepatit B hastalar─▒nda karaci─čer enzimi d├╝zeylerini (SGOT ve SGPT) d├╝┼č├╝rm├╝┼čt├╝r.
Solunum yollar─▒ sa─čl─▒─č─▒: Kronik bron┼čitli 3000 hastan─▒n %60-90’─▒nda, ├Âzellikle de bron┼čiyal ast─▒ml─▒ daha ya┼čl─▒ hastalarda klinik d├╝zelme. Bron┼čiyal epitelin (bron┼č sisteminin i├ž kaplamas─▒) rejenerasyonunu sa─člar.
├çe┼čitli kullan─▒mlar: Analjezik, antiinflamatuvar, karaci─čer detoksifikasyonu ve koruyucu etkiler.

Reishi mantar─▒; kuru oldu─čunda dahi ─▒┼č─▒lt─▒l─▒ ve parlak bir g├Âr├╝n├╝me sahiptir. Reishi mantar─▒n─▒n hepsi etli yap─▒dad─▒r. Reishi mantar─▒; k─▒rm─▒z─▒ ve canl─▒ g├Âr├╝n├╝m├╝ sayesinde pek ├žok insan─▒n ilgisini ├žekmi┼čtir. ├çok uzun zamanlardan beri kullan─▒lan bu mantar─▒n, ├Âl├╝ms├╝zl├╝k mantar─▒ ┼čeklinde isimlendirildi─či s├Âylenebilir.

Aslen Kore, ├çin ve Japonya’da yer alan k─▒rm─▒z─▒ reishi mantar─▒; d├╝nyada sert a─ča├žlar─▒n ├╝zerinde yeti┼čen bir t├╝rd├╝r. Bu a─ča├žlar─▒n kimisi; me┼če, elma ve ak├žaa─ča├žt─▒r. Reishi mantar─▒n─▒n ├žok fazla bir ┼čekilde yeti┼čti─či s├Âylenebilir. Ticari ┼čekilde de olduk├ža ├Ânemli oranlarda ├╝retilen bir mantar ├že┼čididir. Reishi mantar─▒, tropikal iklimlerde yay─▒l─▒m─▒ olduk├ža fazla olan bir mantar t├╝r├╝d├╝r.

Bunu da oku :  Aslan yelesi mantar─▒ - hericium mantar─▒

Reishi Mantar─▒ Nedir?
Reishi mantar─▒; d├╝nya ├žap─▒nda mantarlar─▒n en yararl─▒ ve pop├╝ler mantarlar─▒ndan birisidir. Bilhassa bu mantar, Asya k─▒tas─▒nda ├žok uzun senelerden beri yeti┼čtirilmekte olup, fakat son zamanlarda ├žok s─▒k kullan─▒lmaya ba┼članm─▒┼čt─▒r. Bilimse ┼čekilde Ganoderma Lucidum ┼čeklinde bilinen bu mantar, ├çin’de Lingzhi mantar─▒ ┼čeklinde bilinmektedir. Bu mantar t├╝r├╝, bir grup ┼čeklinde, pek ├žo─ču d├╝nya ├žap─▒nda kullan─▒lm─▒┼č olan mantarlar─▒n birle┼čik kompleksini simgeler. Bu mantar ├že┼čidi; alkaloidler, triterpenler, steroller ve t├╝rl├╝ polisakaritleri i├žeren organik bile┼čenleri i├žermektedir.

Reishi Mantar─▒ Nas─▒l Kullan─▒l─▒r?
Reishi mantar─▒; genel olarak sv─▒ ya da kuru, toz ya da kaps├╝l formuyla ekstrakt ┼čeklinde al─▒nmaktad─▒r. Oral yol ile al─▒nacak g├╝ndelik dozlar ise;

– 1 mililitre reishi tent├╝r├╝,
– 1.5 ve 9 gram ham kurutulan mantar,
– 1 ve 1.5 gram reishi tozu ┼čeklindedir.

Kuru ┼čekilde sat─▒lan reishi mantarlar─▒ ile ├žorbalara eklenebilir ya da ├žay yap─▒labilir. Reishi mantar─▒ndan ├žay elde edebilmek ad─▒na mantar dilimlenir ya da ├Â─č├╝t├╝l├╝r. Daha sonra su i├žerisinde 30 dakika ile 2 saat aras─▒nda kaynat─▒lmal─▒d─▒r. Kaynat─▒lm─▒┼č olan bu su, daha sonra peynir bezi ya da filtreyle s├╝z├╝lerek t├╝ketilebilir. Mantar─▒n ac─▒ tad─▒, meyveler ile tatland─▒r─▒larak giderilebilir. Kurutulan reishi mantarlar─▒, t├╝m ┼čekilde ya da toz olarak da t├╝ketilebilir

Bunu da oku :  En pahal─▒ t─▒bbi mantar: Himalaya viagras─▒

K─▒rm─▒z─▒ Reishi Mantar─▒ Faydalar─▒ Nelerdir?
K─▒rm─▒z─▒ reishi mantar─▒n─▒n insan sa─čl─▒─č─▒ a├ž─▒s─▒ndan birden ├žok fazla faydaya sahiptir. Bunun yan─▒ s─▒ra k─▒rm─▒z─▒ reishi mantar─▒n─▒n insan sa─čl─▒─č─▒ bak─▒m─▒ndan faydalar─▒ ise a┼ča─č─▒daki gibi s─▒ralanacakt─▒r;

– Ast─▒m problemi olan ki┼čiler a├ž─▒s─▒ndan tercih edilmelidir.
– K─▒rm─▒z─▒ reishi mantar─▒, anti- inflamatuvar ├Âzelli─če sahiptir.
– K─▒rm─▒z─▒ reishi mantar─▒, migrenden kaynakl─▒ olan ba┼č a─čr─▒lar─▒na iyi gelir.
– K─▒rm─▒z─▒ reishi mantar─▒, tansiyonu d├╝┼č├╝r├╝r.
– K─▒rm─▒z─▒ reishi mantar─▒n─▒n ├╝zerinde yap─▒lan ├žal─▒┼čmalar ile b├Âbreklerin ├žal─▒┼čmas─▒na yard─▒mc─▒ oldu─ču kan─▒tlanm─▒┼čt─▒r.
– Bireyin kendini daha iyi hissetmesine yard─▒mc─▒ olarak, enerji verir.
– Ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒ d├╝zenler.
– Kemoterapi tedavisi g├Âren hastalara destek ┼čeklinde t├╝ketilebilir.
– Uykusuzlu─ču ve alerjileri gideren bir etkisi bulunur.
– Kardiyovask├╝ler rahats─▒zl─▒klar─▒n tedavisi i├žin tavsiye edilmektedir.
– Adet d├Ânemindeki a─čr─▒lar─▒ hafifleten etkiye sahiptir.
– Hemoroid problemi olan ki┼čilerin, tedavisine olduk├ža olumlu etkileri vard─▒r.

K─▒rm─▒z─▒ reishi mantar─▒ faydalar─▒n─▒n bu ┼čekilde s─▒ralanmas─▒ m├╝mk├╝nd├╝r. K─▒rm─▒z─▒ reishi mantar─▒, pek ├žok hastal─▒─ča olumlu etki sa─člayan ├Âzellikleri bulunur. Reishi mantar─▒n─▒n kullan─▒m alanlar─▒yla faydalar─▒ndan yararlanmak m├╝mk├╝nd├╝r.

Click to rate this post!
[Total: 2 Average: 5]
(Visited 57 times, 1 visits today)

Related posts

Leave a Comment